Prévenir la fibromyalgie

Comme la fibromyalgie est encore une maladie peu connue, il n’existe pas de prévention. Toutefois, les spécialistes remarquent que les douleurs sont plus vives chez les patients en surpoids. Il convient donc de suivre un régime minceur pour atténuer les différentes douleurs.

La fibromyalgie: ses causes sont inconnues

Il a aussi été constaté que le stress joue un grand rôle dans la maladie. Le patient devra donc apprendre à se détendre et se relaxer, il lui est souvent conseillé de se mettre au yoga.

Sur les zones douloureuses, l’application de compresses chaudes a également montré son efficacité.

Les causes de la fibromyalgie ne sont pas connues mais les chercheurs penchent pour une anomalie du système nerveux, il pourrait aussi y avoir un facteur héréditaire.

Pour en connaître davantage sur ce sujet, je vous invite à consulter le site internet http://www.fibromyalgie.site.

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